2024年03月02日

函館カフェ『巴山』

 昔ながらの喫茶店とか、カフェとか好き。珈琲が好きなもんで。そして身体の数値も気になるお年頃(笑)野菜多め、タンパク質多め、ウエイトも自分なりの数字にしたいし(笑)何より健康のため。でもランチはやめられない(笑)矛盾してますが(笑)
 ある日の朝食メニュー(朝はカロリーオーバー)
ご飯多分150gくらい、納豆(大根おろし)、焼き鮭、ゆで卵、青汁(牛乳50)、ヨーグルト、バナナ珈琲と、こんな感じ食べ過ぎ(笑)

 昼は自炊の場合は、スープや、豚汁などの汁物が多め。野菜たっぷり、根菜類多め、豆腐、きのこはたっぷり。お魚のすり身も大好物(特にほっけ)お肉もたまに。炭水化物は食べないかな。
そして、フルーツは必ず。キウイ、バナナ、イチゴが好きで、多いのがアボカド。ルテイン取って目を労る(笑)

 で、ランチ外食は仕事での付き合いや、お客さんや友人とが多い。

 
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 巴山でのランチ。肉が食べたくなる。この日はステーキ。AGEやパンはなるべく食べないようにしているが、たまにご褒美で食べる(これも楽しみ)


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 デザートはレアチーズケーキ。血糖値も気にして(一応)甘いもんは控えているけど、基本大好物なのでもちろん食べます(大笑い)
 健康診断はまもなく受ける。今年はかなり数値は良いと思っているけど、期待はずれだったりして(笑)そんなに甘くないのも数値(笑)


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 昨日は、友人とコメダで、ナポリタンを食べた。コメダのナポリタンは量が少なめ。とても美味しい。だけど食べすぎてはいけないような危険な味がします(笑)

 そんな食べるの大好きな私が今月の楽しみは札幌の出張の仕事。
昼間のBARを貸し切り、お客様や女の子たちの鑑定をする。もちろん占いね。

 空き時間は、札幌在住の妹や友人とランチと夕飯三昧。太る気満々(笑)あ〜太るさ。
4日で6人と会う。まぁいつもはいけないんでね。ここぞとばかり。しかも全て食事付き(笑)
その他、仕事では9時から19時まで満員御礼。
ということはかなりの人に会う。ありがたいことです。

 この太る気満々の私は動くことも好き。
最近の1番の贅沢はミズノのダンスシューズを購入しました。


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 色はホワイト。エナメル質で履きやすく、何より動きやすい。車も競争馬も人間も足が大事。
たかがシューズで税と、送料入れると2万近くする(汗)一生懸命に働きます(笑)

食べすぎさんの私は最近は週に4回ほどズンバを踊ってます。一回60分。でもほぼ70分近く踊ってるような…でも3月は仕事はイベントも多く、日曜日は行けない日も多い。ダンス踊りたい禁断症状が(笑)汗をかいて踊るのがお好き。

 工夫して、違うズンバ教室でも行ってみるか。

 今月の仕事は他にも楽しみがある。
ホテルや別荘の女子会によばれているので、気分だけでも女子会を堪能できるし(笑)札幌での美味しいご飯や、仕事でいろんな人に会えるのが楽しみ。3月も元気に頑張るのが目標。

 別れと出会いの季節の春
恋のご相談も多いし、進路の悩みも多い。
仕事の人間関係や、子ども悩みも多い。
それもこれも話すだけでも楽になるかもよ。
私は聞くのが仕事。

 そして頑張りすぎないように。
私も皆様もご自愛も忘れずに。
 
posted by MOON at 12:00| 北海道 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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