2019年01月09日

アプリ

  私はアプリ管理を多く使っています。
家計簿、食事管理、コラージュ、Music、FOD、hulu、YouTube、Alexa、家電リモコン、WOWOW、名刺、銀行、お買い物アプリ、フリマ、などなど。知らないうちに増えつつあるので、整理して使わないものは、削除しなくてはなぁと思っています。


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 その中でも、あすけんさんはオススメです。
自分で目標も決めれて、だいたいのカロリー計算も出来るし、運動などをした場合も記録できます。

 私は無料版ですが、有料版には色々と機能がプラスされるそうです。外食が多いし、自作ランチを作ってもカロリー計算出来るので、食事管理が出来るのでとても便利です。
また食べた内容を写真で保存もできます。

 
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今日は自作でお好み焼きと、すり身の味噌汁のランチをしました。お好み焼きって、カロリーが高いです。平気で2枚たべましたが、2枚軽く1000キロカロリー超えてます(笑)

 来月は健康診断もあるし、昨年の11月の時の健康診断よりは、数値を良くしていたいなぉと思うので、今年は少しずつもっと健康になるよう改善をするつもりです(どこまで続くか?は分かりませんが(笑)


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 今日は仕事の看板作りをしていました。
小さいのは完成しましたが、大きいのはまだまだ時間がかかりそうです。

 冬のイベントが少ないうちに、作ったり、勉強をしたいと思います。

 明日は運動講座に行くので、帰りは外食のランチに行こうと思います。

posted by MOON at 18:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする